Wat is nu die befaamde ergonomie waar je zo veel over hoort spreken?

 

Ergonomie voor je kindje, de M-houding

m_shape_zoom.jpgDe basis van een gezonde houding begint met het bekken. Als het bekken correct ondersteund wordt, zullen de ruggengraat en de nek van je baby de natuurlijke kromming volgen en zal zijn gewicht door zijn bekken gedragen worden. Om deze correcte houding te krijgen moeten de knieholtes van je baby – lichtjes opgetrokken en geplooid – hoger zitten dan zijn billetjes, in de zogenaamde M-houding of spreid hurk houding. Het ruggetje van je baby is dan mooi rond en je kindje ligt comfortabel met zijn hoofdje tegen je lichaam.

Met een draagdoek of draagzak draag je je kindje dicht tegen je aan in de aangeraden M-houding! Hierdoor ondervindt je baby geen enkele rugbelasting en wordt een goede ontwikkeling van spieren en de heupjes bevorderd. De heupen van een baby bestaan namelijk voornamelijk uit kraakbeen dat zich in het eerste jaar geleidelijk tot bot ontwikkelt. Dit gaat het best wanneer het kindje in de M-houding zit omdat er zo geen druk staat op de heupkom doordat in deze houding de afstand tussen de uiteinden van de beenderen in de gewrichten optimaal is.

Wanneer de beentjes recht naar beneden zouden hangen, wat het geval is bij vele traditionele draag-“harnasjes”, wordt het gewicht van de baby op een veel kleiner oppervlak gedragen en wordt het ruggetje hol, waardoor ook het hoofdje minder stabiel is. Dit is erg belastend en geen ergonomische houding voor je baby.

3.1_curved_back_correct.jpgAls je je kindje in de ergonomische M-houding draagt - en dus zijn nek en rug een natuurlijke kromming maken – zullen zijn spieren ook sterker worden. De schommelende bewegingen in de draagdoek helpen de laterale spiertjes namelijk om samen te trekken en daardoor wordt de stabiliteit van het hoofdje en de romp groter.
Een draagdoek past altijd! Het maakt niet uit of je kindje 2 maanden of 2 jaar oud is: je kunt de draagdoek op elke leeftijd van knieholte tot knieholte uitspreiden. Hierdoor zit je baby steeds in de ideale houding, volledig ontspannen tegen je aan. En ook onze combidrager Flexia is zo ontworpen dat bij elk pand, je kindje automatisch de juiste spreid-hurk-houding aanneemt. 

Een baby die correct gedragen wordt, kan zo lang gedragen worden als hijzelf en de persoon die hem draagt dat wensen.

Ergonomie voor jou

Een draagdoek of draagzak is niet alleen het meest ergonomisch voor je kindje, ook voor jou als ouder is een dragen ideaal! Een kindje op je arm dragen, is namelijk een zware belasting. In een drager wordt het gewicht van je baby'tje optimaal over je bovenlichaam en heupen verdeeld door de brede katoenen banden die over het hele schoudervlak van beide schouders lopen zodat je je baby moeiteloos urenlang kunt dragen. Nek en rug worden niet of nauwelijks belast. Onderzoek heeft aangetoond dat dragen met een draagdoek of draagzak tot 16% minder belastend is voor jouw lichaam. 

bddbs_15_lr.jpg